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実践クリニックDVD ボレー編

¥6,545税込

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ボレーは従来の指導の弊害を最も強く受けるショットの一つです。
理由は相手との距離が短くなり、返球する為の時間が短いからです。

本来であれば、素早い反応が求められるにも関わらず、フォームや打ち方を意識する事で反射スピードが遅くなります。
その為にボレーはテニススクールで習えば習うほど難しくなります。

私達の身体は何も考えずボールへの集中力を高めると身体の反応スピードが上がります。
また、動きの精度を上げる事も出来ます。
その為に、返球するまでの時間が短いボレーであっても正確にボールをヒットする事ができます。

このDVDではボールへ集中する事で、反応スピードを高める感覚を引き出します。
また、それと同時にフォームを意識する事無く、自動的にラケットの真ん中でヒットする為のテークバックや、触覚を使い、ボールを確実にコートにコントロールする為の距離感を練習していただきます。

【DVD内容】
ボレーに必要な目の使い方
・ボールの観方
・平行陣でのボールの観方（ボレー＆ボレー）
ボレーの達人になる為のテークバック
・二人一組でボールタッチ
・ラケットでボールタッチ
グリップ
・手首の使い方
針の穴を通すコントール練習
・イメージのチェック
・生理的ヒットポイント
・フィードバック練習

収録時間：78分